Підготовка до зими в умовах війни — це вже не лише теплі речі та перевірка батарей. Російські атаки на енергетичну інфраструктуру означають, що українцям варто заздалегідь бути готовими до можливих перебоїв зі світлом, водою, зв’язком і централізованим опаленням. Про це пише InfoOnline.
Це не означає, що потрібно скуповувати генератори, десятки кілограмів круп або готуватися жити без електрики всю зиму. Набагато корисніше створити реалістичний домашній резерв на кілька діб, перевірити джерела живлення й продумати, як сім’я діятиме, якщо одночасно зникнуть світло, вода та тепло.
ДСНС рекомендує заздалегідь мати ліхтарі, заряджені павербанки, воду, продукти тривалого зберігання, теплі речі та альтернативні засоби приготування їжі.
1. Зробіть запас питної води
Якщо електрика зникає надовго, у багатоповерхівках разом із нею може припинитися або суттєво погіршитися водопостачання.
Тому воду варто набрати ще до початку можливих відключень, а не тоді, коли з крана вже нічого не тече.
ДСНС у рекомендаціях для надзвичайних ситуацій радить мати бутильовану воду на кілька діб. Для різних сценаріїв служба наводить орієнтир приблизно 2–2,5 л питної води на одну людину на добу.
Отже, для сім’ї з трьох людей лише на три дні варто передбачити приблизно 18–22,5 л питної води.
Окремо потрібна технічна вода:
- для туалету;
- миття рук;
- мінімальної гігієни;
- прибирання;
- інших побутових потреб.
Зручно тримати кілька великих каністр або пляшок, які можна регулярно оновлювати.
2. Запасіть їжу, яку можна з’їсти без плити
Мішок гречки не дуже допоможе, якщо немає води й можливості її зварити.
Тому хоча б частина резерву повинна складатися з продуктів, які можна відкрити й одразу з’їсти.
ДСНС рекомендує мати продукти тривалого зберігання, зокрема консерви, галети, сухі продукти та калорійні снеки.
У домашній резерв можна покласти:
- м’ясні та рибні консерви;
- консервовану квасолю, нут або горошок;
- паштети;
- хлібці й галети;
- горіхи;
- сухофрукти;
- шоколад;
- протеїнові або енергетичні батончики;
- мед;
- сухі сніданки;
- дитяче харчування, якщо у сім’ї є маленькі діти.
З продуктів, які потребують приготування, практичнішими будуть ті, що готуються швидко: кускус, вівсяні пластівці, локшина, тонкі макарони.

3. Не забувайте про холодильник
Під час тривалого відключення найбільше продуктів можна втратити саме через холодильник.
МОЗ радить заздалегідь заморозити холодильні елементи або пляшки з водою, які можна використати для підтримання холоду, а також мати термосумку чи охолоджувальний бокс.
Корисно підготувати:
- 2–4 акумулятори холоду;
- термосумку;
- кілька заморожених пляшок води;
- харчовий термометр — за бажанням.
І головне — під час відключення якомога рідше відкривати холодильник і морозильник.
4. Павербанків краще мати кілька
Один старий павербанк на 5 000 мА·год — слабкий резерв для сім’ї на кілька днів.
Практичніше мати:
- один або два місткі павербанки;
- окремий резерв для телефона;
- потрібні кабелі;
- зарядний пристрій для автомобіля, якщо є машина.
Павербанки потрібно не просто купити, а регулярно перевіряти й тримати зарядженими.
ДСНС прямо рекомендує мати заряджені павербанки та інші альтернативні джерела енергії на випадок знеструмлення.
5. Зарядна станція може сильно спростити життя

Якщо бюджет дозволяє, портативна зарядна станція дає можливість підтримувати роботу:
- роутера;
- ноутбука;
- телефонів;
- світильників;
- невеликої побутової техніки.
Підбирати станцію потрібно не лише за ціною, а за реальною потужністю пристроїв, які плануєте до неї підключати.
Наприклад, живити роутер і заряджати телефон значно простіше, ніж електрочайник або обігрівач.
ДСНС окремо називає зарядні станції одним із рекомендованих резервних джерел електроживлення для мешканців багатоквартирних будинків.
6. Купіть нормальні ліхтарі
Свічки створюють затишок, але як основне джерело освітлення під час блекауту вони незручні й пожежонебезпечні.
Краще мати:
- акумуляторний ліхтар;
- налобний ліхтар;
- невеликі LED-світильники;
- запасні батарейки.
Налобний ліхтар особливо зручний, якщо потрібно готувати, спускатися сходами або щось ремонтувати.
Свічки можна залишити як резерв, але ДСНС нагадує: їх не можна залишати без нагляду та ставити біля штор, ковдр чи інших легкозаймистих речей.
7. Подумайте, як будете готувати їжу
У квартирі з електроплитою тривале відключення одразу створює ще одну проблему — неможливість приготувати гарячу їжу.
Одним із варіантів може бути сертифікована туристична газова плитка.
Але використовувати її потрібно дуже обережно: ДСНС радить забезпечувати хороше провітрювання, не залишати плитку без нагляду та обов’язково від’єднувати балон після використання.
Також стануть у пригоді:
- термос;
- термокружка;
- запас їжі швидкого приготування;
- металевий посуд, придатний для пальника.
8. Газова плита — не обігрівач
Це одне з найважливіших правил.
Не можна вмикати конфорки або духовку для обігріву квартири.
Це створює ризик пожежі, витоку газу та отруєння чадним газом.
ДСНС прямо застерігає від використання газової плити для опалення помешкання.
9. Підготуйте одну «теплу кімнату»
Якщо опалення зникне надовго, немає сенсу намагатися однаково прогріти всю квартиру.
ДСНС радить вибрати найтеплішу кімнату, закрити інші приміщення й максимально зменшити втрати тепла.
До початку холодів варто:
- перевірити ущільнювачі на вікнах;
- закрити щілини;
- утеплити вхідні двері;
- повісити щільні штори;
- покласти килим або інше покриття на холодну підлогу;
- встановити тепловідбивний екран за батареєю.
За сильного похолодання всі члени сім’ї можуть тимчасово спати в одній кімнаті.

10. Підготуйте речі для сну без опалення
Особливо корисними можуть бути:
- теплі ковдри;
- флісові пледи;
- спальники;
- термобілизна;
- вовняні шкарпетки;
- теплі домашні штани;
- флісові кофти;
- шапка.
Спальник, розрахований на низькі температури, інколи ефективніший за кілька звичайних ковдр.
ДСНС рекомендує мати теплі речі, ковдри, пледи та спальні мішки на випадок припинення централізованого опалення.
11. Встановіть датчик чадного газу
Це особливо важливо, якщо вдома є:
- газовий котел;
- піч;
- камін;
- газовий обігрівач;
- інше обладнання, де відбувається горіння.
Чадний газ не має запаху чи кольору, тому людина може не помітити небезпеку.
ДСНС у 2026 році знову нагадувала, що виявити його можна лише спеціальним детектором, а перед опалювальним сезоном рекомендується перевірити вентиляцію та димоходи.
12. Якщо є генератор — тільки надворі
Генератор не можна ставити:
- у квартирі;
- на заскленому балконі;
- у підвалі;
- у коридорі;
- біля відкритого вікна.
ДСНС рекомендує встановлювати бензинові та дизельні генератори на відкритому повітрі щонайменше за 6 метрів від вікон і дверей.
Неправильне використання генератора може призвести до смертельного отруєння чадним газом.
13. Перевірте домашню аптечку
Аптечку краще переглянути до холодів, а не під час тривалого відключення.
МОЗ радить заздалегідь сформувати домашній запас необхідних медичних засобів.
Перевірте:
- регулярні рецептурні препарати;
- жарознижувальні;
- знеболювальні;
- засоби для обробки ран;
- бинти та пластирі;
- термометр;
- особисті ліки членів сім’ї.
Якщо людина постійно приймає рецептурні препарати, бажано не чекати останньої таблетки для поновлення запасу.
14. Подбайте про зв’язок
Під час масштабного знеструмлення мобільний зв’язок може працювати нестабільно.
Корисно мати:
- номери близьких записаними на папері;
- телефони аварійних служб;
- адресу найближчого Пункту незламності;
- офлайн-карту місцевості;
- завантажені важливі документи;
- батарейний або акумуляторний радіоприймач, якщо є.
ДСНС рекомендує заздалегідь знати розташування найближчих Пунктів незламності та служб допомоги.
15. Тримайте трохи готівки
Коли немає електрики або інтернету, POS-термінали й банкомати можуть тимчасово не працювати.
Тому вдома корисно мати невелику суму готівки дрібними купюрами.
Йдеться не про великі заощадження, а про резерв на кілька днів для продуктів, води, транспорту чи ліків.
16. Зробіть копії документів
У телефоні та в захищеному хмарному сховищі можна мати копії:
- паспортів;
- свідоцтв про народження дітей;
- медичних документів;
- важливих договорів;
- контактів близьких.
Паперові документи та невеликий набір необхідних речей варто тримати так, щоб їх можна було швидко взяти у разі евакуації. ДСНС рекомендує мати заздалегідь зібрану тривожну валізу.
17. Якщо є дитина — зробіть окремий запас
Дітям потрібні не лише вода й їжа.
Залежно від віку варто передбачити:
- знайомі продукти;
- дитяче харчування;
- підгузки;
- вологі серветки;
- ліки;
- теплий одяг;
- запас води;
- нічник на батарейках;
- книжки, розмальовки або невеликі ігри.
Під час тривалого відключення звичні речі допомагають зробити ситуацію для дитини менш стресовою.
18. Не забудьте про домашніх тварин
Заздалегідь купіть:
- корм хоча б на кілька днів;
- питну воду;
- необхідні ліки;
- наповнювач;
- повідець або переноску.
Не варто використовувати запас води для людей як єдиний резерв і для домашніх тварин — краще одразу врахувати їх у розрахунку.
19. Підготуйте пожежну безпеку
Під час відключень люди частіше користуються свічками, пальниками, генераторами та додатковими обігрівачами, тому ризик побутових пожеж зростає.
ДСНС радить мати вдома справний вогнегасник та не використовувати пошкоджені або несертифіковані нагрівальні пристрої.
Перевірте:
- вогнегасник;
- проводку;
- подовжувачі;
- розетки;
- стан газових приладів;
- вентиляцію.
Не підключайте одночасно кілька потужних приладів до одного дешевого подовжувача.
20. Визначте свій план «Б»
Заздалегідь домовтеся, що робитиме сім’я, якщо:
електрики немає добу;
зникає вода;
температура у квартирі стає занадто низькою;
не працює мобільний зв’язок;
потрібно тимчасово переїхати.
Варто знати:
- де найближчий Пункт незламності;
- чи можна переночувати у родичів;
- де зарядити телефони;
- де є вода;
- хто забере дитину;
- куди їхати у разі необхідності.
Чіткий план часто корисніший за ще одну коробку консервів.
Короткий список: що купити до зими
Якщо потрібно максимально практично, перевірте, чи є вдома:
Вода і їжа: запас питної та технічної води, консерви, крупи, продукти без приготування, дитяче харчування.
Електрика: павербанки, зарядні кабелі, зарядна станція за можливості, автомобільна зарядка.
Світло: акумуляторні та налобні ліхтарі, LED-світильники, батарейки.
Тепло: пледи, теплі ковдри, спальники, термобілизна, теплі шкарпетки.
Кухня: термос, туристична плитка за потреби, запас безпечного палива відповідно до інструкції.
Безпека: датчик чадного газу, вогнегасник, справна вентиляція.
Медицина: аптечка та запас постійних ліків.
Зв’язок: офлайн-карти, важливі телефони на папері, адреса Пункту незламності.
Інше: трохи готівки, копії документів, гігієнічні засоби, запас для дітей і домашніх тварин.
Головне — не панічні закупівлі
Немає потреби за один день перетворювати квартиру на склад.
Почніть із найважливішого:
вода → світло → заряд телефонів → тепло → їжа → ліки → безпека.
Потім поступово доповнюйте резерв.
Підготовлений дім не гарантує, що можливі зимові відключення будуть комфортними. Але він дозволяє пережити перші кілька діб без електрики, води чи централізованого опалення значно спокійніше й безпечніше.
Читайте також Що купити про запас на зиму: список корисних продуктів і речей без зайвих витрат.
