Чумак Катерина
13 жовтня 2025 року Україну накриє нова магнітна буря середньої сили, викликана потужним викидом сонячної плазми кількома днями раніше. Астрономічні обсерваторії прогнозують геомагнітний індекс Kp на рівні 5, що відповідає класу G1–G2 — помірно сильній бурі, здатній вплинути не лише на самопочуття людей, а й на роботу технічних систем. Подібні збурення — звичайне явище у періоди підвищеної сонячної активності, пише InfoOne, проте цього разу буря збігається з фазою зростання сонячного циклу, тож її наслідки можуть бути відчутнішими.
Коли саме очікується пік магнітної бурі
За даними прогнозів космічної погоди, пік геомагнітної активності очікується вдень 13 жовтня — між 11:00 та 16:00 за київським часом. У цей період магнітосфера Землі буде найбільш збуреною, а рівень енергії сонячного вітру — максимальним.
Найбільш чутливі до змін відчують вплив уже з вечора 12 жовтня, коли розпочнеться фаза зростання бурі. Ослаблення геомагнітних коливань прогнозується лише до ранку 14 жовтня.
Як магнітна буря вплине на самопочуття людей
Під час бурі в організмі людини можуть відбуватися фізіологічні зміни, оскільки електромагнітне поле Землі взаємодіє з біоритмами. Найчастіше це проявляється у вигляді:
- головного болю або запаморочення;
- підвищеного артеріального тиску;
- дратівливості, тривожності або безсоння;
- відчуття втоми навіть після відпочинку.
Особливо чутливими є метеозалежні люди, літні особи, гіпертоніки та ті, хто має серцево-судинні проблеми. Лікарі радять у такі дні уникати перевтоми, відмовитись від надмірного вживання кофеїну й алкоголю, а також більше часу проводити на свіжому повітрі.
Вплив магнітної бурі на техніку та енергосистеми
Магнітні бурі — це не лише біологічне, а й техногенне явище.
Коли Сонце викидає заряджені частинки, вони можуть викликати збої у роботі супутників, систем зв’язку та навігації (GPS), а також короткочасні коливання напруги в електромережах.
Під час бурі 13 жовтня можливі тимчасові перебої у радіозв’язку, зниження точності GPS-навігації та нестабільність інтернет-з’єднання, особливо у північних регіонах України.
Втім, критичних наслідків не прогнозується — геомагнітна активність залишатиметься у межах, безпечних для інфраструктури.
Які регіони України відчують бурю найбільше
Фахівці зазначають, що найсильніше вплив магнітної бурі відчуватиметься у північних та центральних областях України — Київській, Чернігівській, Сумській, Полтавській і Житомирській.
У південних регіонах — Одесі, Миколаєві та Херсоні — інтенсивність збурень буде нижчою, проте вплив на метеозалежних також можливий.
Жителям західних областей радять звернути увагу на зміну погодних умов — під час геомагнітних бур часто спостерігається різке падіння атмосферного тиску та поривчастий вітер.
Як полегшити самопочуття під час магнітної бурі
Щоб мінімізувати вплив бурі на організм, астрономи й медики радять дотримуватися простих рекомендацій:
- Пийте більше води — це допомагає підтримувати нормальний тиск.
- Зменшіть фізичні та емоційні навантаження.
- Не плануйте важливих переговорів чи поїздок, якщо відчуваєте втому.
- Більше відпочивайте — короткий денний сон допоможе відновити сили.
- Вимикайте гаджети на ніч — електромагнітне поле техніки може підсилювати втому під час бурі.
Навіть коротка прогулянка на свіжому повітрі чи медитація здатні стабілізувати емоційний стан і полегшити вплив геомагнітних коливань.
Поради для метеозалежних українців
Якщо ви помічаєте залежність від змін погоди, важливо готуватися до магнітних бур заздалегідь. Медики радять напередодні таких днів:
- мати при собі необхідні ліки для стабілізації тиску;
- лягати спати раніше;
- обмежити перегляд новин і стресові фактори;
- замінити каву на трав’яний чай або воду з лимоном.
Магнітна буря 13 жовтня 2025 року стане помірною за силою, але її вплив може відчути кожен — від погіршення самопочуття до короткочасних технічних збоїв.
Українцям варто провести цей день у спокійному режимі, дбати про здоров’я та уникати перевантажень. Раніше ми писали про обвал біткоїна.