18 січня в Україні фіксують підвищену геомагнітну активність, повідомляє InfoOnline. За прогнозами космічної погоди, день пройде під впливом магнітної бурі середньої сили. Для більшості людей це залишиться непомітним, однак метеозалежні можуть відчути зміни самопочуття.
Магнітні бурі не видно, але їхній вплив часто відчувається тілом і настроєм.
Магнітна буря 18 січня: рівень і тривалість
За актуальними оцінками, магнітна буря 18 січня відповідатиме рівню G1–G2. Це означає слабку або помірну активність, без загроз для інфраструктури, але з потенційним впливом на організм людини.
Активна фаза очікується у першій половині дня та частково збережеться ввечері. Надалі геомагнітне поле поступово стабілізується.
Як магнітна буря вплине на самопочуття
Найчастіше під час магнітних бур люди скаржаться не на різкий біль, а на загальний дискомфорт. Реакція організму індивідуальна і залежить від стану нервової та серцево-судинної системи.
Найпоширеніші симптоми в цей день можуть проявлятися так:
- головний біль або тиск у скронях;
- втома навіть після сну;
- коливання артеріального тиску;
- дратівливість і зниження концентрації;
- порушення сну ввечері.
Після переліку лікарі наголошують: більшість симптомів минає самостійно протягом доби.
Хто в Україні у зоні підвищеного ризику
Магнітна буря 18 січня може сильніше вплинути на окремі групи. Йдеться не про регіони, а про стан здоров’я.
Насамперед це люди з хронічними серцевими захворюваннями, гіпертонією та порушеннями сну. Також чутливішими можуть бути літні люди та ті, хто перебуває у стані тривалого стресу.
У дні геомагнітної активності організм швидше виснажується.
Що радять лікарі під час магнітної бурі
Фахівці радять не змінювати різко звичний ритм життя, але бути уважнішими до сигналів тіла. Простих дій часто достатньо, щоб зменшити вплив бурі.
Передусім варто пити більше води, уникати перевантажень і не планувати інтенсивні фізичні навантаження. Також бажано обмежити каву та алкоголь. Вечір краще провести у спокійній атмосфері. Після цього сон зазвичай нормалізується швидше.
Чи небезпечна магнітна буря 18 січня
Попри тривожні заголовки, буря 18 січня не є небезпечною для більшості людей. Вона не впливає на роботу побутової техніки і не становить загрози для зв’язку.
Експерти з космічної погоди наголошують: такі бурі є звичним явищем у періоди підвищеної сонячної активності. Організм здатен адаптуватися, якщо не ігнорувати втому. Раніше ми писали про те, що Коломойський прокоментував підозру Тимошенко.