Наближається дата 25 жовтня, коли в Україні очікуються геомагнітні коливання. Згідно з даними, день не обіцяє потужної бурі, але помірна активність можлива. Для багатьох це сигнал — звернути увагу на самопочуття, на техніку та прості заходи обережності. У цьому матеріалі розглянемо, що саме означає прогноз, які групи населення і системи можуть відчути вплив і що робити, щоб знизити ризики, пише Інфо Онлайн.
Що прогнозують на 25 жовтня
За прогнозом, на 25 жовтня в Україні очікуються геомагнітні коливання з К-індексом близько 4. Це означає, що буря буде помірною, не надзвичайно сильною, але достатньо, щоб метеозалежні люди могли відчути дискомфорт.
Водночас, варто враховувати:
- Прогнози про геомагнітну активність можуть коригуватися згодом.
- Навіть при помірних збуреннях можуть бути короткочасні піки або “хвилі”.
Фактично, це не клас G1–G2 великих геомагнітних штормів, а умовно слабша хвиля.
Як це може вплинути на здоров’я
Навіть помірні магнітні бурі можуть мати вплив на організм — особливо у людей, які вже мають захворювання або підвищену чутливість. Перелік симптомів у такі дні може бути таким:
- головний біль, запаморочення
- підвищена втома або сонливість/безсоння
- коливання артеріального тиску
- зниження концентрації, дратівливість
- загострення хронічних станів
Такі прояви зазначаються в матеріалах українських медіа. До груп ризику належать: люди з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією, літні люди, метеозалежні особи, особи з хронічними захворюваннями. Тож навіть якщо буря слабка, варто прислухатися до свого стану, не списувати такі симптоми на “звичайну втому”.
Вплив на техніку, зв’язок і інфраструктуру
Хоча прогноз на 25 жовтня не передбачає великих геомагнітних штормів, варто знати: геомагнітні збурення можуть впливати на: роботу GPS-навігації та супутників; радіозв’язок, особливо в північних широтах; енергомережі — навантаження може зростати навіть під час помірних бур. В Україні технічні системи, як правило, адаптовані до таких умов, але комбінований ефект (техніка плюс людський фактор) варто враховувати: наприклад, під час бурі менше довіряти “автоматичному” навігатору, якщо він дає дивні дані.
Практичні поради: як підготуватися
Щоб знизити можливий негативний вплив магнітної бурі 25 жовтня, дотримуйтесь простих рекомендацій:
- Добре виспіться — намагайтесь мати 7-9 годин сну.
- Пийте достатньо води, уникайте надмірної кави, енергетиків та алкоголю.
- Харчуйтеся легко: більше овочів, фруктів, менше важкої жирної їжі.
- Уникайте перевтоми, стресу — особливо якщо ви почуваєтесь слабко.
- В контролі: міряйте артеріальний тиск, зверніть увагу на самопочуття.
- Провітрюйте приміщення, більше часу проводьте на свіжому повітрі.
- Для техніки: якщо користуєтеся супутниковими системами/автомобілем — будьте уважні до навігації, за можливості майте план «B».
Ці правила корисні не лише на день прогнозованої активності, але й для «страховки» наперед. День 25 жовтня в Україні не обіцяє сильну геомагнітну бурю, проте очікується помірне підвищення активності, яке може бути відчутним для метеочутливих людей і впливати на техніку. Знання прогнозу дає перевагу: можна спланувати день з урахуванням власного самопочуття, зменшити навантаження і бути пильним із технологіями. У підсумку — хай цей день пройде без суттєвих неприємностей, але поважайте сигнал, який дає природа. Раніше ми робили нумерологічний прогноз на 25 жовтня.