11 грудня Україну накриє період підвищеної геомагнітної активності, пише InfoOnline. За попередніми прогнозами, протягом дня очікується слабка або помірна буря, яка може вплинути на самопочуття чутливих людей. Найближчі 24 години матимуть хвилеподібний характер — з коливаннями інтенсивності.
Графік магнітних коливань 11 грудня
Геомагнітний індекс очікується в межах Кp=4, що відповідає слабкій бурі, із можливими короткочасними посиленнями.
Пік коливань прогнозують у ранкові та вечірні години. В інші періоди активність буде стабільною, але підвищеною.
Магнітні бурі по регіонах України
Геомагнітні коливання охоплюють всю країну однаково, але реакція організму населення може відрізнятися залежно від кліматичних та погодних умов.
Північ України (Київщина, Чернігівщина, Сумщина)
У цих областях традиційно відчутніші перепади тиску під час геомагнітної активності. Можливі короткі періоди дискомфорту — головний біль, втома.
Центральна Україна (Полтавщина, Черкащина, Дніпропетровщина)
Прогнозується помірна реакція атмосфери. Метеозалежні люди можуть відчути підвищену дратівливість та нестабільність сну.
Схід (Харківщина, Донеччина, Луганщина)
Рівень впливу — середній. Зміни погоди у поєднанні з геоактивністю можуть посилювати втому та знижувати концентрацію.
Південь (Одещина, Миколаївщина, Херсонщина, Запоріжжя)
Буря відчуватиметься слабше. Основні симптоми — коливання серцевого ритму та легке запаморочення у чутливих людей.
Захід (Львівщина, Закарпаття, Волинь, Івано-Франківщина, Тернопільщина)
Реакція буде найменш помітною. У гірських районах атмосферні зміни можуть посилити ефект бурі, але значних проявів не очікується.
Крим
Регіон перебуватиме в зоні тієї ж геомагнітної хвилі, що й материкова частина. Імовірні помірні коливання.
Симптоми магнітних бур: на що звернути увагу 11 грудня
Перед можливими фізичними змінами важливо розуміти, що буря — не надзвичайний, а природний процес. Але чутливі люди можуть реагувати на нього.
Можливі прояви включають:
- головний біль, відчуття тиску;
- порушення сну;
- зміни артеріального тиску;
- прискорене серцебиття;
- втому та дратівливість.
Такі симптоми зазвичай минають після завершення активної фази бурі.
Як полегшити самопочуття під час магнітних бур: короткі поради
Поради універсальні та спрямовані на зменшення дискомфорту.
- пити достатньо води;
- уникати перевтоми;
- зменшити вживання кави та алкоголю;
- відкласти інтенсивні тренування;
- частіше провітрювати приміщення;
- контролювати тиск, якщо є хронічні захворювання.
Ці кроки допомагають мінімізувати вплив геомагнітних коливань.
Магнітні бурі 11 грудня в Україні будуть помірними, але відчутними для частини населення. Найбільше їхній вплив можуть відчути мешканці північних та центральних областей. Прогноз не передбачає небезпечних піків, але метеозалежним людям варто підготуватися до можливих змін у самопочутті. Раніше ми писали про Андрія Деркача.