Чумак Катерина
21 жовтня Україну накриє помірна магнітна буря, рівень якої може досягти показника G1 (слабка) за п’ятибальною шкалою NOAA. За попередніми прогнозами, основна активність очікується вранці та у вечірній час, коли геомагнітне поле буде збуджене, але не критичне. Це означає, що більшість людей не відчують значного дискомфорту, однак метеозалежні можуть реагувати навіть на такі коливання, пише InfoOne.
Прогноз геомагнітної активності на 21 жовтня
Згідно з даними космічних спостережень, 21 жовтня очікується одноденна хвиля підвищеної активності, яка почнеться близько 5–6 ранку й триватиме до пізнього вечора. Показник K-індексу упродовж дня коливатиметься між 4 та 5 балами. Це сигналізує про помірне збурення, здатне вплинути на технічні системи зв’язку, навігацію, а також на самопочуття людей.
Астрономи зазначають, що така активність — звична для осіннього сезону, коли Сонце проявляє вищу енергію. Після 21 жовтня очікується поступове зниження геоактивності, тож період сильних магнітних коливань завершиться до середини тижня.
Вплив магнітних бур на здоров’я та емоційний стан
Навіть слабкі магнітні бурі можуть впливати на людей із підвищеною чутливістю до змін атмосферного та геомагнітного тиску. Медики наголошують, що реакція індивідуальна: хтось може відчувати втому чи головний біль, інші — підвищену тривожність або сонливість. Серед найпоширеніших симптомів під час геомагнітних бур виділяють:
- коливання артеріального тиску;
- головний біль або мігрень;
- проблеми зі сном, апатію;
- посилення болю у серцево-судинних хворих;
- емоційну нестабільність чи дратівливість.
Варто пам’ятати, що бурі не становлять прямої загрози для здоров’я, однак можуть загострювати хронічні стани, особливо у людей із проблемами серця чи судин.
Як полегшити самопочуття під час магнітних бур
Фахівці радять у такі дні дотримуватись помірного темпу життя, не перевантажувати себе стресом і відмовитись від надмірної фізичної активності. Найкраще допомагає профілактика — достатній сон, збалансоване харчування та зменшення впливу негативних емоцій. Основні поради на день магнітної бурі:
- пити більше води, уникаючи кави та алкоголю;
- не пропускати прийом ліків, якщо вони призначені лікарем;
- обмежити час біля екранів і новинних стрічок;
- більше перебувати на свіжому повітрі;
- не приймати важливих рішень під час емоційного виснаження.
Якщо симптоми стають вираженими, варто звернутися до лікаря — іноді під їхнім «маскуванням» можуть бути інші проблеми зі здоров’ям.
Вплив на техніку та зв’язок
Магнітні бурі, навіть помірного рівня, здатні впливати на роботу супутників, GPS-навігації та радіозв’язку. Однак 21 жовтня ймовірність серйозних технічних збоїв низька. Можливі короткі перебої сигналу або нестабільна робота інтернету в північних регіонах України.
Авіакомпанії та енергетичні служби традиційно отримують попередження від метеоцентрів, тому додаткові заходи безпеки впроваджені заздалегідь.
Що очікувати після 21 жовтня
Астрономічні прогнози показують, що після 21 жовтня Сонячна активність піде на спад, і найближчі кілька днів геомагнітне поле буде стабільним. Наступна хвиля бур імовірна лише наприкінці місяця, але її рівень прогнозується як слабкий.
Тому 21 жовтня стане радше нагадуванням про важливість адаптації до природних ритмів — своєрідний тест на здатність зберігати внутрішній баланс попри зовнішні коливання.
Магнітні бурі 21 жовтня — це не причина для паніки, а можливість прислухатись до власного тіла. Природа нагадує, що людина — частина космосу, і будь-які зміни мають відгук у нашому самопочутті. Зберігайте спокій, дбайте про здоров’я та пам’ятайте: навіть під час коливань енергії ви можете залишатись у гармонії, якщо вчасно даєте собі відпочинок. Раніше ми робили таро гороскоп на 21 жовтня.