Початок року часто супроводжується нестабільною космічною погодою, пише InfoOnline. 4 січня Україна входить у період підвищеної геомагнітної активності. Для більшості це мине непомітно, але метеочутливі люди можуть відчути зміни.
Чи будуть магнітні бурі 4 січня в Україні
Прогноз на 4 січня вказує на помірну магнітну бурю. Вона пов’язана з потоками сонячного вітру після активних процесів на Сонці. Показники не досягнуть екстремальних значень, однак вплив відчують чутливі групи.
Активність наростатиме поступово. Різких стрибків не очікують, але фон залишатиметься нестабільним більшу частину доби.
Коли очікувати піки геомагнітної активності
Найвищі значення прогнозують у першій половині дня. Саме в ці години можливі головний біль, сонливість або дратівливість. У другій половині доби ситуація стабілізується, хоча слабкі коливання збережуться.
Важливо пам’ятати, що реакція індивідуальна. Дехто відчує зміни раніше, інші — лише ввечері.
Як магнітна буря впливає на самопочуття
Під час магнітних бур організм реагує на зміни електромагнітного фону. Найчастіше люди скаржаться на втому та зниження концентрації. Також можливі коливання артеріального тиску.
Окрему увагу варто звернути людям із серцево-судинними захворюваннями. Для них навіть помірна буря може стати додатковим навантаженням.
Хто в зоні ризику 4 січня
Найчутливішими залишаються літні люди. До групи ризику входять і ті, хто має хронічні хвороби. Також реагують люди з порушеннями сну або високим рівнем стресу.
Водночас здорові люди зазвичай не відчувають серйозних симптомів. Максимум — короткочасний дискомфорт.
Що робити під час магнітної бурі
Щоб зменшити вплив, важливо дотримуватися простих правил. Вони не потребують спеціальних засобів і доступні кожному.
Перед переліком варто наголосити: ці поради мають підтримувальний характер і не замінюють рекомендацій лікаря.
- пийте більше чистої води протягом дня
- уникайте перевтоми та різких фізичних навантажень
- обмежте каву й алкоголь
- намагайтеся лягти спати раніше
Після виконання цих рекомендацій більшість людей відзначають легше самопочуття навіть у дні підвищеної активності.
Чи вплине буря на техніку та зв’язок
Для побутових користувачів серйозних збоїв не прогнозують. Системи зв’язку та навігації працюватимуть стабільно. Локальні перешкоди можливі, але вони короткочасні.
Суттєві ризики зазвичай виникають лише під час сильних або екстремальних бур. Раніше ми робили прогноз на 2026 рік.