Проблеми з психічним здоров’ям можуть виникнути у будь-кого, повідомляє InfoOnline за даними Українська правда. Життя. Водночас багато людей плутають фахівців, які працюють у цій сфері. Саме тому важливо розуміти різницю між психологом, психотерапевтом і психіатром, щоб отримати потрібну допомогу вчасно.
Хто такий психолог і чим він допомагає
Психолог — це спеціаліст із вищою гуманітарною освітою, але не обов’язково лікар. Він вивчає поведінку, емоції та мислення людини, а також допомагає краще зрозуміти себе і свої реакції.
До психолога звертаються тоді, коли людина переживає складні життєві події або відчуває емоційний дискомфорт. Перед тим як обрати фахівця, важливо розуміти, що психолог не призначає медикаментів і працює лише немедикаментозними методами.
Зазвичай допомога психолога потрібна, якщо людина стикається з внутрішніми конфліктами, проблемами у стосунках або хоче зайнятися особистісним розвитком. Після переліку причин варто зазначити, що психолог також допомагає впоратися зі стресом і тривожними очікуваннями.
Психотерапевт
Психотерапевт — це лікар або психолог, який пройшов спеціальну післядипломну підготовку з психотерапії. Саме тому він поєднує глибоку роботу з психікою та, за потреби, медикаментозне лікування.
Психотерапія може бути індивідуальною, парною, груповою або сімейною. Вона часто використовується як самостійний метод або разом із ліками, коли цього вимагає стан пацієнта.
До психотерапевта звертаються люди, які пережили травму, втрату або тривалий стрес. Також цей фахівець працює з депресією, тривожністю та посттравматичним стресовим розладом, допомагаючи глибше зрозуміти причини проблем.
Психіатр
Психіатр — це завжди лікар із вищою медичною освітою. Він діагностує психічні захворювання та призначає медикаментозне лікування, коли симптоми потребують медичного втручання.
Цей спеціаліст працює з серйозними порушеннями психіки та контролює ефективність лікування. Водночас психіатр може застосовувати і психотерапевтичні методи, якщо це доречно для стану пацієнта.
Після переліку станів варто наголосити, що до психіатра слід звертатися при тривалій депресії, панічних атаках, порушеннях сну, галюцинаціях або суїцидальних думках. Також саме він допомагає при залежностях і важких розладах поведінки.
Коли потрібно йти саме до психіатра
Фахівці радять не зволікати з консультацією, якщо симптоми заважають повсякденному життю. Особливо це важливо у випадках, коли є ризик для життя або здоров’я людини.
В Україні психіатрична допомога може надаватися безоплатно. Навіть при зміні місця проживання пацієнт має право отримати амбулаторну підтримку без направлення.
Як потрапити на прийом і що важливо знати
Перед зверненням варто знайти медичний заклад, який співпрацює з Національною службою здоров’я. Після цього потрібно записатися на прийом і прийти на консультацію без додаткових документів.
Важливо розуміти, що звернення до психіатра не означає автоматичний діагноз. Часто це лише перший крок до стабілізації стану та повернення до повноцінного життя. Раніше ми писали про лікування ОКР.