Кінець грудня проходить під знаком підвищеної сонячної активності, пише InfoOnline. Саме тому магнітні бурі 22 грудня в Україні вже стали однією з найпопулярніших тем пошуку. Багато людей намагаються заздалегідь підготуватися до можливих змін самопочуття.
Який прогноз для України
За попередніми даними космічних спостережень, 22 грудня очікується магнітна буря середньої інтенсивності. Активність зростатиме поступово і може досягти піку у другій половині дня. При цьому вночі та зранку вплив буде слабшим.
Фахівці зазначають, що такі бурі рідко викликають технічні збої. Водночас вони здатні помітно впливати на самопочуття чутливих людей.
Коли буде пік магнітної бурі
Найбільша геомагнітна напруга прогнозується ближче до вечора. Саме в цей період зростає ризик головного болю та різких перепадів тиску. Також можливе відчуття загальної втоми навіть без значних навантажень.
Як магнітна буря впливає на самопочуття
Магнітні бурі часто відчувають люди з хронічними захворюваннями. Також реакцію можуть помітити ті, хто зазвичай не вважає себе метеозалежним.
Найчастіше фіксують такі симптоми:
- головний біль або запаморочення;
- дратівливість і порушення сну;
- зниження концентрації;
- коливання артеріального тиску.
Після цього важливо наголосити, що інтенсивність симптомів у кожного індивідуальна. Для багатьох людей день мине без помітних змін.
Що робити метеозалежним 22 грудня
Щоб зменшити вплив магнітної бурі, лікарі радять дотримуватися простих правил. Вони допоможуть легше пережити період підвищеної активності.
Передусім варто уникати перевтоми та сильного стресу. Крім того, бажано пити більше води й обмежити вживання кави. Також корисними будуть прогулянки на свіжому повітрі та повноцінний сон.
Чи небезпечна магнітна буря для здорових людей
Для більшості здорових людей магнітна буря 22 грудня не становить серйозної загрози. Зазвичай можливий лише легкий дискомфорт. Однак уважність до сигналів організму цього дня все ж не завадить. Раніше ми писали про новий потяг Одеса-Кишинів.