19 листопада геомагнітна обстановка в Україні знову загострюється: Землю досягає потік сонячного вітру, який підвищує рівень збурень магнітного поля. Хоча буря не належить до найбільш руйнівних, її вплив можуть відчути метеозалежні люди та ті, хто чутливо реагує на перепади тиску. Цього разу прогноз містить важливу деталь — різницю впливу між регіонами, пише InfoOnline.
Рівень магнітної бурі 19 листопада
За попередніми оцінками, геомагнітна активність зросте до рівня G1 (Kp-5) із ймовірними піками на межі помірної бурі. Це означає, що коливання можуть впливати на самопочуття, сон, концентрацію та серцево-судинну систему. Здебільшого буря триматиметься хвилями: найбільш інтенсивні зміни очікуються у першій половині дня та пізно ввечері.
Вплив на здоровʼя
Буря 19 листопада не є рекордною, проте достатньо помітною, щоб викликати реакцію в чутливих груп:
- людей із гіпертонією та підвищеним тиском;
- пацієнтів із серцевими захворюваннями;
- осіб із мігренями та порушеннями сну;
- вагітних;
- тих, хто переживає сильний стрес чи має виснаження.
Симптоми можуть проявлятися у вигляді головного болю, сонливості або, навпаки, перевтоми, перепадів настрою, коливання тиску чи проблем із концентрацією.
Магнітні бурі 19 листопада: регіональний прогноз по Україні
Хоча магнітні бурі охоплюють планету загалом, різні області України можуть відчути їх неоднаково. Це пов’язано зі станом локального магнітного поля, погодними умовами та навіть електромагнітним тлом міст.
- Північ та Київ
Очікується найвищий рівень збурення: саме у цьому регіоні коливання можуть бути більш відчутними через поєднання погодних перепадів та щільності інфраструктури. Жителі Києва, Чернігова та Сум найімовірніше відчуватимуть ранкові пікові фази. - Захід України
Львівська, Волинська та Івано-Франківська області перебуватимуть у зоні помірного впливу. Попри те, що загальна активність нижча, до вечора можливе посилення, яке зачепить метеозалежних людей. - Центр України
Кропивницький, Полтава та Черкаси відчують середній рівень збурення. Вплив бурі буде хвилеподібним, найбільші зміни — у другій половині дня, коли сонячний вітер посилюється. - Схід України
Харківська, Дніпропетровська та частково Запорізька області отримають переважно стабільний рівень геомагнітної активності без різких стрибків. Ймовірні короткочасні коливання ближче до вечора. - Південь та узбережжя
Одеська, Миколаївська та Херсонська області — у зоні найнижчого впливу. Тепліша погода та менші атмосферні коливання знизять загальний дискомфорт, хоча метеозалежні все ж можуть відчути легкі зміни.
Поради на день: як легше пережити геомагнітні збурення
Навіть помірні бурі можуть викликати неприємні відчуття, тому краще тримати себе в ресурсі без зайвого стресу.
Пийте більше води й уникайте кофеїну.
- Робіть перерви під час роботи та зменшуйте навантаження на очі.
- Якщо є серцеві чи гормональні розлади — тримайте при собі ліки та стежте за тиском.
- Увечері зменшіть екранний час, щоб полегшити засинання.
- Проводьте хоча б 15–20 хвилин на свіжому повітрі.
Магнітні бурі 19 листопада не належать до найсильніших, однак вплинуть на самопочуття багатьох українців, особливо на півночі та в центрі країни. Помірна активність зберігатиметься протягом дня з можливими піковими хвилями. Найкраща стратегія — не ігнорувати зміни в організмі, знизити навантаження та дотримуватися простих порад, які допоможуть легше пережити цей день. Раніше ми писали про слово року 2025.